火腿和芦笋砂锅

浓缩汤和简单的草药使这个砂锅的准备工作变得快速和简单。 在这个砂锅里使用冷冻或新鲜熟的芦笋。 这是使用剩下的火腿的好方法。 或者为熟食配备熟熟的火腿牛排或熟食火腿。 这是本周任何一晚都非常出色的一体式砂锅。

为这个令人满意的家庭晚餐提供沙拉和饼干这个简单的砂锅。 第二天重新加热剩菜。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将烤箱加热到350°F。
  2. 轻轻涂上1 1/2夸脱砂锅菜或烤盘。
  3. 在一个锅里,结合芹菜汤,牛奶,洋葱,马郁兰和迷迭香奶油; 在中等热量下加热至沸腾。
  4. 加入奶酪; 搅拌直至混合物变得光滑并且奶酪融化。
  5. 在准备好的砂锅或烤盘中,将干馅混合物的三分之一层,然后用半个火腿,半个芦笋和一半的奶酪酱顶部。 重复图层。
  1. 将剩余三分之一的馅料与1汤匙融化的黄油混合; 撒在顶部。
  2. 将火腿和芦笋砂锅放入预热的烤箱中烤30至40分钟,或直至砂锅变得热且起泡。
营养指南(每份)
卡路里 450
总脂肪 36克
饱和脂肪 19克
不饱和脂肪 11克
胆固醇 92毫克
632毫克
碳水化合物 20克
膳食纤维 2克
蛋白 14克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计,单个结果可能会有所不同。)