浓缩汤和简单的草药使这个砂锅的准备工作变得快速和简单。 在这个砂锅里使用冷冻或新鲜熟的芦笋。 这是使用剩下的火腿的好方法。 或者为熟食配备熟熟的火腿牛排或熟食火腿。 这是本周任何一晚都非常出色的一体式砂锅。
为这个令人满意的家庭晚餐提供沙拉和饼干这个简单的砂锅。 第二天重新加热剩菜。
你需要什么
- 1(10 3/4盎司)可以吃芹菜汤奶油
- 1杯牛奶
- 1/4杯细碎的洋葱
- 1/4茶匙干马郁兰(碎)
- 1/4茶匙
- 干迷迭香 (粉碎)
- 1/2杯切达干酪(或美国奶酪)
- 1 1/2杯馅屑(草本调味)
- 2杯切丁煮熟的火腿
- 2杯切芦笋矛(煮熟和沥干)
- 1汤匙融化的黄油
如何做到这一点
- 将烤箱加热到350°F。
- 轻轻涂上1 1/2夸脱砂锅菜或烤盘。
- 在一个锅里,结合芹菜汤,牛奶,洋葱,马郁兰和迷迭香奶油; 在中等热量下加热至沸腾。
- 加入奶酪; 搅拌直至混合物变得光滑并且奶酪融化。
- 在准备好的砂锅或烤盘中,将干馅混合物的三分之一层,然后用半个火腿,半个芦笋和一半的奶酪酱顶部。 重复图层。
- 将剩余三分之一的馅料与1汤匙融化的黄油混合; 撒在顶部。
- 将火腿和芦笋砂锅放入预热的烤箱中烤30至40分钟,或直至砂锅变得热且起泡。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 450 |
总脂肪 | 36克 |
饱和脂肪 | 19克 |
不饱和脂肪 | 11克 |
胆固醇 | 92毫克 |
钠 | 632毫克 |
碳水化合物 | 20克 |
膳食纤维 | 2克 |
蛋白 | 14克 |