这种波兰奶油蘑菇酱或sos grzyby suszone的食谱 ,从酸奶油得到轻微的酸甜。
这是一个奶油蘑菇酱的大图。
你需要什么
- 2盎司干波兰蘑菇(或牛肝菌)
- 2汤匙黄油
- 1个大洋葱(粗切)
- 8盎司蘑菇(切片新鲜或罐装;储备液体)
- 1茶匙蔬菜基地(或鸡肉)
- 盐和胡椒粉调味
- 1杯酸奶油
- 2汤匙通用面粉
如何做到这一点
- 将干蘑菇置于耐热碗中,倒入2杯开水。 让陡峭的半小时。 同时,在一个中等的平底锅里,用黄油炒洋葱直到变成焦糖 。 如果使用新鲜的蘑菇,洋葱半透明时加入平底锅。 否则,一旦洋葱已完全焦糖化,将不排水的蘑菇放入锅中。
- 用手指将干蘑菇从其浸泡的液体中取出,并用洋葱加入平底锅中。 小心地将浸泡液加入锅中,确保不会干扰底部的沉积物。 添加碱,盐和胡椒粉(如果使用罐装蘑菇液,您可能不需要添加任何盐)。 煮沸,减少热量和煨,覆盖30分钟。
- 在一个中等的碗中,叉子将2汤匙面粉混合成酸奶油。 通过加入3汤匙热蘑菇液,每次1勺,搅拌酸奶油,搅拌直至光滑。 慢慢将调味酸奶油倒入蘑菇酱中,不断搅拌。 炖5到10分钟直到变稠,并且生面粉味道被煮熟。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 595 |
总脂肪 | 38克 |
饱和脂肪 | 15克 |
不饱和脂肪 | 13克 |
胆固醇 | 154毫克 |
钠 | 699毫克 |
碳水化合物 | 25克 |
膳食纤维 | 4克 |
蛋白 | 39克 |