法式浓味酱汁是一种浓稠的面包浓稠酱汁,从藏红花中获得了它的许多风味和色彩。 你可以把它想象成一个蛋黄酱爱好者,它可以与任何鱼类菜肴或鱼汤配对。 完成吧,rouille是一种美味,辛辣的蒜酱,可以搭配冷ste虾,任何炸鱼或海鲜,也可以作为坚硬烤海鲜如箭鱼,鲟鱼或太平洋白鲈鱼的酱汁。
也许最引人注目的配对是法国着名的法国菜bouillabaisse。 法式海鲜汤是最着名的地中海炖鱼,在普罗旺斯各地的港口城镇制作。 根据罗马神话,爱的女神维纳斯为她的丈夫沃尔坎(火神)提供了马鞭草鱼汤,让他在与罗马战争之神火星邂逅时入睡。 希腊人也声称酿造鱼汤的起源可追溯到公元前600年,还有一种名叫卡卡维亚的鱼汤,一些希腊食品作家说这是鱼子酱未来的基础。 无论其来源如何,法式牛排是理想的菜肴,配上法式浓郁的法式调味酱。 尝试这个配方,在短短几分钟内制作出正宗,美味的rouille。
你需要什么
- 1/2杯橄榄油
- 1汤匙白葡萄酒醋
- 1汤匙水
- 一小撮藏红花
- 2-3片白面包,去壳
- 3-4瓣大蒜,切碎
- 2个蛋黄
- 1/4茶匙智利粉
- 盐适量
如何做到这一点
- 用微波炉加热水,醋和藏红花30秒。 充分混合,直到你有一个非常黄色的液体。
- 将白面包切成大块,然后将番红花混合物倒在一个大碗中。 充分混合,并确保你得到所有藏红花。
- 将面包混合物放入食品加工机中,然后加入大蒜,蛋黄和辣椒粉。 混合约30秒。 刮掉两侧。 再次低功率混合,然后慢慢地在橄榄油中细雨。
- 将浓稠蛋黄酱的酱汁倒入碗中冷藏。 这可以在你需要的一天之前完成,并且它可以在冰箱覆盖的三到四天内保持相当好的状态
*库克的注释:
- 如果在食用之前,鲁米勒是僵硬的,你可以通过加入几滴沸水并搅拌混合物来稀释它。
资料来源:
您知道吗:食品历史 - 马尼拉酱的起源。 (ND)。 检索2016年11月20日,从http://www.cliffordawright.com/caw/food/entries/display.php/id/70/
普罗旺斯与超越。 (ND)。 Rouille食谱。 检索于2016年11月20日,来自http://www.beyond.fr/food/rouille.html
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 238 |
总脂肪 | 20克 |
饱和脂肪 | 3克 |
不饱和脂肪 | 14克 |
胆固醇 | 69毫克 |
钠 | 110毫克 |
碳水化合物 | 11克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 4克 |