这些美味的苹果油条做出极好的早餐或甜点。
你需要什么
- 1杯/ 4 1/2盎司面粉（通用，筛选）
- 1/4杯糖（粒状）
- 1茶匙盐
- 1个半茶匙发酵粉
- 1/3杯牛奶
- 1个鸡蛋
- 1杯苹果（切碎）
- 半杯糖（糖果店，筛选）
如何做到这一点
- 将加热的抽屉或烤箱加热至200°F，以便在煎炸时保持油条温热。
- 在深锅或深锅中加热约2 1/2至3英寸的油至约360°F至370°F。
- 将面粉，糖，盐和发酵粉一起筛分。 加入牛奶和鸡蛋; 击败直到击球手顺利。 切碎的苹果。
- 将茶匙放入深油中煎约2至3分钟，直至油条变成金黄色。
- 用纸巾擦干净。 在进行后续批次时保持温暖。
- 用糖浆沾糖衣或糖桂粉，或用糖浆温热服用。
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| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 228 |
| 总脂肪 | 5克 |
| 饱和脂肪 | 2克 |
| 不饱和脂肪 | 2克 |
| 胆固醇 | 39毫克 |
| 钠 | 450毫克 |
| 碳水化合物 | 44克 |
| 膳食纤维 | 2克 |
| 蛋白 | 4克 |