孩子们喜欢披萨 - 热，冷，切片，英式松饼，几乎任何你服务的方式。 这就是为什么这些披萨包三明治总是受到孩子们的欢迎。 尝试添加您最喜欢的配料。 青椒，黑橄榄和意大利辣香肠都能很好地工作。
你可以为这些包裹热或冷。 如果我想让孩子们吃它们，并且我将它们放在午餐里，我会立即用铝箔包起来并放在绝缘的午餐袋里。 如果我想让孩子们吃得很冷，我就让他们完全冷却，然后用冰袋装入饭盒。
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你需要什么
- 2面粉玉米饼
- 3汤匙。 意粉酱
- 1杯切丝马苏里拉奶酪或意大利奶酪混合
如何做到这一点
- 将烤箱预热至华氏400度。用橄榄油烹饪喷雾喷洒玉米粉圆饼。
- 将玉米饼放在烤箱中心架上的饼干片上。 烤5分钟，稍微烤一下玉米饼。
- 传播1-1 / 2汤匙。 每个玉米饼上的意大利面酱。 顶部配奶酪和意大利调味料。 将玉米粉薄饼裹回烤箱。 烤5-7分钟，直到奶酪融化，金黄色和起泡。
- 从烤箱中取出玉米饼。 放凉2分钟，然后折叠边缘以形成包裹三明治。
立即送披萨三明治包裹，或用铝箔包装或绝缘午餐容器装入学校午餐。
另请参阅： 简易学校午餐的想法
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 1374 |
| 总脂肪 | 41克 |
| 饱和脂肪 | 17克 |
| 不饱和脂肪 | 9克 |
| 胆固醇 | 28毫克 |
| 钠 | 3,222毫克 |
| 碳水化合物 | 206克 |
| 膳食纤维 | 15克 |
| 蛋白 | 42克 |