橄榄橄榄凤尾鱼食谱用烤红辣椒

橄榄橄榄酱是一种浓稠的酱汁或酱汁,其稠度类似厚实的香蒜酱,或像鹰嘴豆泥一样光滑,但由橄榄,刺山柑,橄榄油,柠檬汁和草药制成。

传统上,橄榄橄榄凤尾鱼一直都是用一些凤尾鱼制作的,但是谁想吃同样的鱼和橄榄呢? 呸! 另外,所有已经强烈的卡拉马塔橄榄和刺山柑味道,谁需要凤尾鱼? 这个食谱也有烤红辣椒,在通常的橄榄色凤尾鱼食谱上略有扭曲。

尝试这个简单的素食和素食橄榄酱橄榄酱的食谱素食和素食开胃菜。

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另见: 更多美食素食开胃菜和膳食

你需要什么

如何做到这一点

  1. 在食品加工机中加工所有配料,搅拌直至粗糙,切碎。 品尝,调整调味品的味道。
  2. 用饼干或烤面包点你的橄榄橄榄酱。
营养指南(每份)
卡路里 69
总脂肪 4克
饱和脂肪 1克
不饱和脂肪 3克
胆固醇 0毫克
127毫克
碳水化合物 7克
膳食纤维 1克
蛋白 1克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)