在这个配方中的枫糖浆釉会给烟熏三文鱼一个很好的硬皮表面,将锁在果汁,并给它一个温和,甜美的味道。
你需要什么
- 4个小鲑鱼片(每片约5盎司)
- 1杯(120mL)
- 枫糖浆
- 2茶匙(10毫升)海盐
- 1茶匙粗黑胡椒粉
- 2汤匙(30毫升)黄油
如何做到这一点
1.清洁并去除鲑鱼片上的任何皮肤。 放在一个浅烤盘中,倒入枫糖浆。 均匀涂抹。 撒上盐和黑胡椒粉。 封面和冰箱24小时。
2.准备吸烟者。 在大约200华氏度/ 95摄氏度的地方将鱼片放在吸烟者中约1.5小时。
3.当你准备从吸烟者中取出鲑鱼时,加热锅中的黄油。
轻轻地将鱼片放在煎锅中,每面约2分钟。 这在鲑鱼表面创造了一个很好的釉。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 537 |
总脂肪 | 20克 |
饱和脂肪 | 6克 |
不饱和脂肪 | 7克 |
胆固醇 | 110毫克 |
钠 | 1,255毫克 |
碳水化合物 | 53克 |
膳食纤维 | 0克 |
蛋白 | 34克 |