这些脆皮玉米饼塞满了绿色的辣椒 ,奶酪和玉米,带来一系列美妙的质感和口感。
你需要什么
- 16个小面粉玉米饼
- 1/2杯绿色辣椒(或烘烤,去皮和播种的绿色辣椒切碎)
- 1杯杰克奶酪
- 1杯甜玉米
- 1/2杯绿色辣椒酱
- 1茶匙糖
如何做到这一点
- 在一个中碗里混合辣椒,奶酪,辣椒酱,玉米和糖。
- 将大约2汤匙填入玉米饼的中心并紧紧卷起来。
- 用牙签固定并将接缝面朝下放在盘子上。
- 卷起所有的flautas,并在350度热油中一次炒3或4,直到金黄色和脆皮。
- 排出纸巾并立即送达。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 120 |
总脂肪 | 5克 |
饱和脂肪 | 2克 |
不饱和脂肪 | 1克 |
胆固醇 | 7毫克 |
钠 | 243毫克 |
碳水化合物 | 15克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 4克 |