这些易碎的罐装焗豆，色彩鲜艳，有甜椒，洋葱，红糖，烧烤酱，培根和其他调味料。 在这美味的食谱中使用您最喜爱的猪肉和豆类品牌。
配方足以满足大约6人的需求，并且可以轻松升级参加派对或追赶活动。 或者将其缩小到2至3人，并放入一个较小的慢炖锅。
配料清单并不复杂，只需几分钟准备，但不要犹豫，在配方上有创意。 使用红甜椒和青椒以获得额外的颜色，或者在豆子上加入一些碎红萝卜。 火腿或丁香肠可以添加到豆代替或除了培根。 或搅拌一些剩下的猪肉或牛肉丝切碎的豆子。 查看更多创意的提示和变化。
我喜欢用拉猪肉烧烤或切碎的烧烤牛肉三明治来制作这些豆子。 他们与拉鸡也很好。 加入凉拌卷心菜，土豆沙拉和玉米面包，为您带来美妙的家庭聚餐。
你需要什么
- 2罐（每瓶16盎司）
- 烤豆 ，沥干
- 1/4杯切碎的红色或青椒，或其组合
- 1/4杯切碎的洋葱
- 半杯浅或深红糖，包装
- 1/2杯番茄酱
- 1/2杯烧烤酱
- 5片培根，熟脆，沥干，崩溃
如何做到这一点
- 将罐装豆倒入慢炖锅。 加入切碎的甜椒，洋葱，红糖，番茄酱，烧烤酱和煮熟的碎培根。
- 在LOW设置下覆盖并烹饪6至8小时。
- 用凉拌卷心菜或土豆沙拉和玉米面包配上这些豆子。 豆子很适合拉猪肉或牛肉，或烤鸡肉。
6人份。
提示和变化的想法
- 将1/2至1磅棕色牛肉加入豆子中。
- 加入剩下的拉猪肉，切碎的烧烤牛肉或熟鸡腿肉。
- 将大约1/2至1杯切块熟火腿加入豆混合物中。
- 将4到6只热狗切成1英寸的圆形并加入豆子。
- 用墨西哥胡椒胡椒圈或剁碎的墨西哥胡椒调味豆，或加1/2茶匙碎红辣椒片。
- 切碎1个胡萝卜并加入豆子。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 662 |
| 总脂肪 | 3克 |
| 饱和脂肪 | 1克 |
| 不饱和脂肪 | 1克 |
| 胆固醇 | 3毫克 |
| 钠 | 493毫克 |
| 碳水化合物 | 128克 |
| 膳食纤维 | 29克 |
| 蛋白 | 34克 |