无糖巧克力慕斯食谱

无糖,低碳水化合物巧克力慕斯浓郁而滑腻。 它还含有每份少于四份的净碳水化合物,因此它是一种很好的低碳甜食选择。 而且因为它是无糖甜点,它也可能是糖尿病患者或任何希望降低糖摄入量的人的理想选择。

更健康的慕斯

这款巧克力慕斯是由Splenda制成的,它提供了低热量的传统糖的替代品。 如果你想尝试其他甜味剂,尝试甜菊糖。 配方还包括粉状可可粉,如果它含有高浓度的可可粉,它可以非常健康。 可可粉含有高含量的类黄酮,一种健康的多酚类化合物,但该水平可能取决于加工操作。

服务慕斯

把慕斯放入花式的独立杯子或杯子里,比如酒杯或马丁尼杯。

摩丝在冰箱里放好后,可以加上更多的奶油和可可粉,或者将其用于平底锅。 老鼠中的明胶和浓重的搅打奶油有助于稳定甜点,使其具有坚实而又奶油般的质感。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 在冰箱中放入一个中型混合碗,可能至少需要15分钟到30分钟。
  2. 同时,把冷水放在一个小碗里。 撒上明胶 ,静置一分钟。 加入沸水并搅拌混合物直至明胶溶解。 把那个碗放在一边。
  3. 在冷藏碗中,将Splenda,粉末, ,鲜奶油和香草混合在一起。 用中等速度的电动搅拌器搅拌混合物直至变硬。 不要过度击败,否则你会以黄油结束。 打在明胶混合物中,直到混合。 再次注意不要过于乐观,否则你会失去质感。
  1. 将慕斯勺入装饰甜点盘或马提尼杯。 上桌前先冷却一至两个小时。
  2. 如果需要,可以用Splenda轻轻加甜搅拌奶油和洒上粉末。

注意 :你可以提前一天做这个配方。 如果您准备好后没有立即使用,请在冰箱内密封碗或碗碟的塑料膜。 然后在投放前将其移除。