无糖巧克力坚果集群

将无糖巧克力和坚果混合制成这些简单可口的集群糖果。 我喜欢使用杏仁和腰果,但是你可以用任何你喜欢的坚果。 一定要购买“糖尿病”或“无糖”巧克力(用糖代用品制造),而不是无糖巧克力。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 准备一张烤盘,用铝箔包好。
  2. 将无糖巧克力切成小块,放入微波炉内。 微波融化后,每45秒搅拌一次,以防止过热。 当巧克力大部分融化时,从微波炉中取出,并继续搅拌直至完全融化和光滑。
  3. 将坚果倒在融化的巧克力上,搅拌直至糖果充分混合并且所有片都被涂覆。
  1. 使用一茶匙,将小勺糖果放入准备好的烤盘中。 这个配方将制造大约2打1英寸的集群。
  2. 如果需要,在巧克力仍然潮湿的情况下,每个杯子都装上一半的装饰性螺母。
  3. 将糖果放入冰箱20分钟以放置巧克力。 存放在冰箱密闭容器中长达一周。

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营养指南(每份)
卡路里 41
总脂肪 3克
饱和脂肪 2克
不饱和脂肪 1克
胆固醇 0毫克
2毫克
碳水化合物 4克
膳食纤维 1克
蛋白 1克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)