慢炖锅墨西哥胡椒锅烤

这种慢炖锅的烤是用底部圆形或卡盘肩烤,墨西哥辣椒和其他调味料制成的。 切碎辣牛肉,用切碎的西红柿和洋葱在玉米或面粉玉米饼中使用。 顶部配酸奶油或鳄梨酱

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将肉放入慢炖锅或缸罐中。 加入辣椒,洋葱,大蒜,盐,黑胡椒和醋。
  2. 在8到10小时的时间内盖上牛肉并煮熟,或者直到它很嫩。
  3. 把牛肉去掉,放入三明治或墨西哥玉米饼,或者用米饭或土豆。 6至8人份。
营养指南(每份)
卡路里 468
总脂肪 21克
饱和脂肪 8克
不饱和脂肪 9克
胆固醇 178毫克
420毫克
碳水化合物 9克
膳食纤维 1克
蛋白 59克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)