鳗鱼是意大利许多地区以意大利海鲜为主的圣诞平安夜晚餐(La Vigilia di Natale)的一个传统部分,特别是在意大利南部的那不勒斯小镇,并且经常成为意大利美国人的一部分。 七条鱼 “。 根据宗教传统,禁止在这个晚上吃肉,导致精心制作各种鱼类和海鲜。
它可以准备烤,烤或油炸。 这个食谱包括烧烤和煎炸,而另一个传统的意大利圣诞节前夕的平安夜鳗鱼(Capitone Arrosto)的食谱也在这个网站上。
鳗鱼肉比许多其他鱼更加油腻,因此非常适合烤架,虽然它也很好。
你需要什么
- 烤鳗鱼:
- 2 1/2磅(1公斤)鳗鱼
- 3瓣大蒜
- 好几海盐,味道
- 新鲜研磨的黑胡椒少许,品尝
- 2汤匙橄榄油(加上更多用于烘烤)
- 1汤匙白葡萄酒醋
- 1/2月桂叶(每片鳗鱼)
- 对于炒鳗鱼:
- 以上所有加上:通用面粉,用于油炸的植物油
如何做到这一点
将鳗鱼切成约3英寸(7厘米)长的碎片,用自来水冲洗,然后将其晾干。 用厨师刀的扁平面稍微压碎蒜瓣,剥开它们,并将它们横向切成两半。 用蒜瓣的切面擦每块鱼的表面。
烤鳗鱼:
把它们放在金属烤串上,每片用一片月桂叶交替。
用盐,胡椒粉和橄榄油和醋的细雨来烤肉串。 让他们坐着腌至少1小时。
在中等火焰上烧烤约30分钟,经常翻转它们并用另外的橄榄油捣碎它们。
为了制作炸鳗鱼:
用盐,胡椒粉和橄榄油和醋的细雨来调味,并用小片月桂叶点缀它们。 让他们坐着腌至少1小时。
用面粉将鱼疏通,轻轻摇动以除去任何多余的面粉,然后将它们在适度热的油中煎炸,小心不要挤压这些碎片,直到它们在外面呈酥脆且金黄色。 用吸水纸充分排干,并用盐和胡椒调味。 配新鲜柠檬片。
建议的搭配葡萄酒:来自坎帕尼亚地区的Greco di Tufo白葡萄酒,或任何其他清脆干白葡萄酒。