巧克力蘸李子

与流行的观点相反,糖果不一定是不健康的 - 如果你使用高质量的,对你有益的成分,你可以在家里做无罪的好东西! 例如:这些巧克力蘸过的李子是一种简单而健康的糖果,对您来说真的很好!

什么秘密? 我们从干李子 ,烤杏仁和丰富的半甜巧克力等食材开始。 这听起来很简单,但有时最简单的事情是最好的! 干李子甜而耐嚼,烤杏仁添加了美味的紧咬,而且微苦的巧克力将所有的东西结合在一起。

这个配方是基于传统的波兰糖果Sliwka naleczowska w czekoladzie,但你可以称他们“美味”的任何语言! 他们是一个伟大的餐后治疗,并且做一个美妙的礼物。 随意用杏仁替代其他坚果,用碎坚果,椰子,甚至洒上去!

你需要什么

如何做到这一点

1.用铝箔,蜡纸或羊皮纸包好烘烤板。 暂时搁置。

2.将巧克力切成小块,放入微波炉内。 以30秒为增量微波搅拌巧克力,每30秒搅拌一次以防止过热。 继续微波搅拌,直至巧克力光滑并完全融化。 准备干李子时,将巧克力放在一边冷却。

3.将杏仁插入干李子的中心,每干李子一个坚果。 我发现使用螺帽的锥形末端刺入干李子的中心更容易。 如果你有困难,你可以使用削皮刀,并在李干的中心切一个小孔插入杏仁。 继续,直到所有干梅子都塞满杏仁。

4. 用叉子或浸渍工具将干李子浸入巧克力中,将其完全浸没。 将它从巧克力中取出并沿碗的边缘拖动底部以去除多余的巧克力。 把它放在准备好的烤盘上,如果需要的话,在巧克力仍然湿的时候用碎坚果撒上面。

5.用余下的干李子和巧克力重复浸渍。 一旦所有的李子都放在烤盘上,冷藏20-30分钟,直到巧克力完全凝固。 一旦巧克力凝固,您的巧克力蘸的李子就准备好了!

6 。 将剩余的巧克力浸李子存放在冰箱内的密闭容器中长达一周。 为了获得最好的口感和质感,请在上菜前让它们达到室温。

点击这里查看全部干果食谱!

C 舔在这里查看所有糖果坚果食谱!

营养指南(每份)
卡路里 694
总脂肪 54克
饱和脂肪 6克
不饱和脂肪 33克
胆固醇 0毫克
12毫克
碳水化合物 42克
膳食纤维 13克
蛋白 22克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)