这种卤汁配方很甜,适用于任何种类的肉类,特别是猪肉。
你需要什么
- 1/4杯红糖
- 1/4杯
- 酱油
- 1/4杯油
- 1/4杯水
- 2汤匙糖浆
- 2瓣大蒜(切碎)
- 1茶匙生姜(磨碎)
- 1茶匙干芥末
如何做到这一点
- 将所有材料混合在一个中等大小的碗中,直到糖蜜与其他食物混合。 立即用作腌料。 您也可以将这种混合物制成酱汁。
- 只需将所有配料加入锅中,低温炖10分钟,经常搅拌。 从热源中取出,放冷并使用。
- 腌牛肉,羊肉2-8小时,猪肉2-4小时,鸡肉和家禽2小时,鱼和海鲜1小时,蔬菜和蔬菜代用品30分钟。
营养指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 970 |
总脂肪 | 14克 |
饱和脂肪 | 3克 |
不饱和脂肪 | 7克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 5,257毫克 |
碳水化合物 | 196克 |
膳食纤维 | 11克 |
蛋白 | 24克 |