奶油番茄Pierogie砂锅是超级简单的五种配料食谱，非常适合繁忙的工作时间。 Pierogies是那些用土豆和洋葱或奶酪塞满半月大面食。 你通常可以在杂货店里找到他们附近的冷冻土豆。 它们在砂锅中很棒，或者只是煮熟，配上意大利面酱或香蒜酱。
这个超级简单的砂锅食谱大约需要5分钟 。 然后它只是烤在烤箱里，所以你几乎不需要做任何工作！
在工作或学校辛苦的一天后，用一些带有一些葡萄西红柿和鳄梨的绿色沙拉，以及一杯好喝的葡萄酒来为您服务。
你需要什么
- 1（26盎司）的意大利面酱
- 2（16盎司）包装冷冻马铃薯pierogies
- 1/4杯水
- 1瓶（16盎司）阿尔弗雷多酱
- 3汤匙牛奶
- 1/2杯磨碎的巴马干酪
如何做到这一点
- 将烤箱预热至华氏350度
- 将一半意大利面酱放在13×9英寸的玻璃烤盘底部，将酱汁尽可能均匀地铺在酱汁上面，剩下的意大利面酱。
- 把阿尔弗雷多酱全部倒入，确保两道酱汁中的其中一道覆盖着刺绣。 然后将牛奶倒入空的阿尔弗雷多酱罐中，紧紧地关上，然后摇匀。 将这种混合物倒在穿孔石上。
- 撒上帕玛森奶酪。
- 用砂纸覆盖砂锅，烘烤40至50分钟，或直至砂锅边缘起泡。 揭开并烘烤15分钟，或者直到奶酪融化，顶部开始变褐，并且刺穿起来很热。 立即服务。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 249 |
| 总脂肪 | 6克 |
| 饱和脂肪 | 2克 |
| 不饱和脂肪 | 1克 |
| 胆固醇 | 10毫克 |
| 钠 | 1,099毫克 |
| 碳水化合物 | 42克 |
| 膳食纤维 | 7克 |
| 蛋白 | 8克 |