大蒜芝麻腌料

这款简单的腌料非常适合为任何肉类,家禽,鱼类和蔬菜添加亚洲风味。 这是遍及东亚各地的许多腌泡汁和调味品的经典和简单的变化。

你需要什么

如何做到这一点

1.将所有成分混合并充分混合直至糖溶解。

2.腌肉4至6小时,家禽3至5小时,鱼和蔬菜1至2小时。 准备后将卤汁存放在密封容器中长达三天。

营养指南(每份)
卡路里 392
总脂肪 21克
饱和脂肪 3克
不饱和脂肪 8克
胆固醇 0毫克
7,489毫克
碳水化合物 38克
膳食纤维 3克
蛋白 17克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)