这款简单的腌料非常适合为任何肉类,家禽,鱼类和蔬菜添加亚洲风味。 这是遍及东亚各地的许多腌泡汁和调味品的经典和简单的变化。
你需要什么
- 4个葱(切片)
- 1杯酱油
- 3汤匙
- 芝麻油
- 1汤匙糖
- 1汤匙生姜(新鲜,切碎)
- 4瓣大蒜(切碎)
如何做到这一点
1.将所有成分混合并充分混合直至糖溶解。
2.腌肉4至6小时,家禽3至5小时,鱼和蔬菜1至2小时。 准备后将卤汁存放在密封容器中长达三天。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 392 |
总脂肪 | 21克 |
饱和脂肪 | 3克 |
不饱和脂肪 | 8克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 7,489毫克 |
碳水化合物 | 38克 |
膳食纤维 | 3克 |
蛋白 | 17克 |