这种辣湿擦可以通过使用温和的辣椒粉调低。 当然，对于热爱烧烤的人来说，情况正好相反。 只需增加卡宴的量，并选择普通或辛辣辣椒粉。
你需要什么
- 1/4杯/ 60毫升辣椒粉
- 2汤匙/ 30毫升盐（海）
- 2汤匙/ 30毫升柠檬（果汁）
- 1汤匙/ 15毫升大蒜粉
- 1茶匙/ 5毫升辣椒
- 1茶匙/ 5毫升胡椒粉（粗糙，磨碎）
如何做到这一点
- 将所有配料混合在一起，并存放在密闭容器中的冰箱中长达两周。
- 如果立即使用，将混合物涂抹在肉的所有表面上，静置至少20分钟，然后将肉放在烤架或吸烟器上。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 48 |
| 总脂肪 | 2克 |
| 饱和脂肪 | 0克 |
| 不饱和脂肪 | 0克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 4,963毫克 |
| 碳水化合物 | 10克 |
| 膳食纤维 | 5克 |
| 蛋白 | 2克 |