甜或咸,薄饼总是人群pleaser。 有了这个基本的绉配方,你可以轻松添加自己喜欢的配料和配料。 可丽饼非常适合甜点,主餐或者仅仅是自己点餐。
你需要什么
- 4个鸡蛋
- 1杯
- 面粉
- 1/2杯牛奶
- 半杯水
- 半茶匙盐
- 2汤匙黄油(融化)
如何做到这一点
- 测量所有成分进入搅拌机; 混合30秒。 刮边。 混合15秒多。
- 封面,让坐1小时。 (这有助于面粉吸收更多的液体)。
- 热绉锅。 轻轻地涂上油脂。
- 将大约1/4杯的面糊倒入锅中。 倾斜平底锅传播面糊。
- 一旦可丽饼有很多小气泡,用抹刀松开任何边缘。 翻转绉纱。 这边快速烹饪。
- 将平底锅上的绉布放在盘子上。
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营养指南(每份) | |
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卡路里 | 79 |
总脂肪 | 5克 |
饱和脂肪 | 2克 |
不饱和脂肪 | 2克 |
胆固醇 | 66毫克 |
钠 | 133毫克 |
碳水化合物 | 6克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 3克 |