这是增加牛排美味的最简单方法之一。 虽然菲力牛排在风味部门很少需要帮助,但培根似乎使它更好。 如果你能找到一个预先包好的牛排,那么这是一个优点,但是,自己包好牛排会给你选择使用什么类型的培根。 我推荐这道菜的厚切或黑胡椒培根。
你需要什么
- 4粒菲力牛排(约1 1/2英寸厚)
- 4片厚切培根
- 1/2茶匙/ 2.5毫升海盐
- 1/2茶匙/2.5粗黑胡椒粉
如何做到这一点
- 预热烧烤到高温。 用盐和黑胡椒调味牛排的两边。
- 小心地用培根包好牛排。 如果太长,你可能需要切培根。 必要时用牙签保护。
- 放在烤架上,每边煮约5分钟。 培根应该很好地变成褐色,但不要太脆。
- 一旦烹饪到理想的熟练程度 ,从烤架中取出牛排,休息5分钟后再放入。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 358 |
总脂肪 | 11克 |
饱和脂肪 | 4克 |
不饱和脂肪 | 4克 |
胆固醇 | 173毫克 |
钠 | 483毫克 |
碳水化合物 | 0克 |
膳食纤维 | 0克 |
蛋白 | 61克 |