没有什么能像小孩一样制作（和吃！） 自制冰淇淋 ，回忆起懒惰，无忧无虑的夏日。 最好的部分是，你不需要一个花哨的昂贵的冰淇淋机来做到这一点。 除了空咖啡外，任何孩子（或成人）都会喜欢帮助度过夏天的狗日，这样你就可以享受清爽美味的温暖天气。
你需要什么
- 1个1磅咖啡可以盖上盖子
- 1个3磅重的咖啡可以盖上盖子
- 1品脱半和半（牛奶可以用来代替）
- 1个鸡蛋，殴打（可选）
- 半杯糖
- 1茶匙香草，2汤匙巧克力糖浆或1/4杯草莓
如何做到这一点
- 将所有配料加入1磅重的咖啡罐中; 拌匀。 把盖子放在咖啡罐上，用胶带固定。 将1磅咖啡罐放入3磅罐中。 用碎冰和岩盐环绕，并将盖子放在3磅重的咖啡罐上。
- 让你的孩子坐在地上，前后滚动3到4英尺。 滚动8到10分钟。 （孩子们也可以来回踢罐子。）
- 检查冰淇淋是否硬; 如果不是，请更换盖子，添加更多的冰和岩盐。 再滚8分钟。
- 取下盖重量为1磅的罐头，放入碗中。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 132 |
| 总脂肪 | 5克 |
| 饱和脂肪 | 3克 |
| 不饱和脂肪 | 2克 |
| 胆固醇 | 49毫克 |
| 钠 | 44毫克 |
| 碳水化合物 | 19克 |
| 膳食纤维 | 0克 |
| 蛋白 | 3克 |