五香茶是俄罗斯传统和深受欢迎的热饮料。 在沙皇的辉煌时代,它是由闪闪发光的银色茶炊送达的,但现在,一个平底锅可以做得很好。 这是圣诞假期的传统饮料。
来源:RusCuisine.com
你需要什么
- 8汤匙红茶叶
- 2汤匙丁香(全)
- 3汤匙橙色
- 热情 (或橘子)
- 4整个肉桂棒
- 2夸脱水
- 1/2杯蜂蜜
- 1/4杯柠檬汁(鲜榨)
如何做到这一点
- 将茶叶,丁香,热情和肉桂条放入一块起司布袋中,并紧紧地系上顶部。
- 将2夸脱的水煮沸,加入袋子,取出热源,并陡峭覆盖10分钟。
- 添加蜂蜜和柠檬汁并送达。 这种茶可以提前制作,并保存两到三天,如果它被覆盖和冷藏。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 82 |
总脂肪 | 0克 |
饱和脂肪 | 0克 |
不饱和脂肪 | 0克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 7毫克 |
碳水化合物 | 23克 |
膳食纤维 | 3克 |
蛋白 | 0克 |