布丁女王的名字非常值得称道,布丁布满了可爱的食材,并加上一层柔软耐嚼的蛋白甜饼。 正如你从这个配方中看到的那样,它制作起来既快速又容易,既舒适又不沉重。
布丁的底层由鸡蛋,牛奶,糖和面包屑制成,并带有蛋白酥皮; 水果添加在盘子底部或底部和蛋白酥皮之间; 这是你的选择。
使用厚厚的一层果酱,任何水果蜜饯 ,时令水果蜜饯 ,柠檬或水果凝乳 - 甚至果酱 。 布丁王后的变化是无止境的。 请享用
布丁女王也被称为蒙茅斯布丁和曼彻斯特布丁,他们有点不同。
你需要什么
- 布丁:
- 225ml./8 fl。 盎司 牛奶(全脂或全脂奶油)
- 225ml./8 fl。 盎司 霜(双/重)
- 1/2茶匙。 香草精
- 110g./3 1/2盎司。 糖(脚轮/罚款)
- 5个大蛋黄
- 140g./5盎司。 面包屑(新鲜)
- 4汤匙热情(2个不含柠檬的柠檬)
- 225克/8盎司 果酱(或水果蜜饯或水果蜜饯)
- 酥皮:
- 5个蛋清(自由放养,室温下)
- 110g./3 1/2盎司。 糖(脚轮/罚款)
- 1汤匙糖(糖霜/粉)
如何做到这一点
- 将烤箱预热至160°C / 310°F / Gas 2.轻轻涂抹一个2升/3½品脱的烤箱。
- 将牛奶,奶油和香草精放入平底锅中,慢慢煮沸。
- 在一个宽敞的碗中,用蛋黄拂糖,直到光和蓬松。 继续搅拌,慢慢地将温热的牛奶和奶油加入蛋液中,注意不要溅起。 最后,添加面包屑和柠檬皮。
- 将果酱或选定的水果放入涂油布丁的底部,然后倒入鸡蛋和面包屑混合物; 如果您愿意,可以稍后将其用于配方中,请参阅下面的注释。
- 在预热的烤箱中烘烤布丁15-20分钟,或直到混合物上升并几乎凝固 - 但仍然稍微摇摆。 从烤箱中取出布丁,一边冷却。
- 将烤箱升至190°C / 375°F /气体5 。
- 制作蛋白甜饼:在一个宽敞,干净,宽敞的烘焙碗中,拂动蛋清形成坚硬的山峰。 每次打糖一汤匙 - 如果您没有在布丁底部使用水果馅料,请用微波炉轻轻加热,或者在锅中加热,然后小心地将其撒在冷却的底座上,然后盖上厚厚的一层蛋白甜饼。
- 洒上糖粉,放入热烤箱,烘烤10分钟,或直至表面变脆,变成浅褐色。
- 立即服务。
布丁女王也被称为蒙茅斯布丁和曼彻斯特布丁,他们有点不同。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 465 |
总脂肪 | 21克 |
饱和脂肪 | 11克 |
不饱和脂肪 | 6克 |
胆固醇 | 200毫克 |
钠 | 305毫克 |
碳水化合物 | 57克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 14克 |