制作水果沙拉没有硬性规定，所以请随时使用任何新鲜水果。 最主要的是寻找各种颜色和纹理。
对于这个配方，我们推荐使用中国桃子，它们比许多其他类型的桃子更甜美，并且是中国文化中长寿的象征。 但是，任何其他类型的桃都可以被替代。
作为一个附加的触摸，如果需要，随意用几片薄荷叶装饰沙拉。
你需要什么
- 根据需要2汤匙糖
- 1/4茶匙杏仁提取物
- 1/4茶匙五香粉
- 1个香蕉，去皮切片
- 1杯芒果片，新鲜或罐装
- 2奇异果
- 1个大桃子
- 3到4个大草莓
如何做到这一点
- 将糖和杏仁提取物混合在一起。 搅拌五香粉。 搁置。
- 去皮并切片香蕉。 如果使用新鲜的芒果，将芒果剥皮并切片。 切开猕猴桃的茎，削去皮肤。 将猕猴桃放在一边并切片。 清洗并切成薄片。 清洗并将草莓包裹，并切成两半。
- 在一个碗里，把香蕉片放在边缘的一个环里。 将猕猴桃切片放在中间。 撒上一点糖混合物。 将芒果片铺在香蕉和猕猴桃的顶部。 撒上一点糖。 将桃片放在盘子的边缘。 再撒一次。 将草莓放在中间，撒上剩下的糖。
- 在服务之前盖上并冷藏。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 170 |
| 总脂肪 | 1克 |
| 饱和脂肪 | 0克 |
| 不饱和脂肪 | 0克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 51毫克 |
| 碳水化合物 | 41克 |
| 膳食纤维 | 6克 |
| 蛋白 | 3克 |