日式Tsukimi荞麦面是热汤中的荞麦面,配鸡蛋面。
你需要什么
- 14盎司干荞麦面(荞麦面)
- 6杯大石汤
- 1/3杯酱油
- 2汤匙甜酒
- 半茶匙盐
- 4巴氏消毒的新鲜鸡蛋
- 2汤匙切成小块或葱
如何做到这一点
- 将大石汤,酱油,料酒和盐放在一个大锅里煮汤。
- 根据包装中注明的烹饪说明,将荞麦面在另一锅中煮。
- 将荞麦面放入四碗。
- 把热汤倒在面条上。
- 在每个碗的面条上打一个鸡蛋。
- 撒在面条上面。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 213 |
总脂肪 | 9克 |
饱和脂肪 | 3克 |
不饱和脂肪 | 4克 |
胆固醇 | 208毫克 |
钠 | 1,686毫克 |
碳水化合物 | 21克 |
膳食纤维 | 4克 |
蛋白 | 13克 |