Sack'em虾

烤串烤串时,双串烤肉是一个平均,轻松烹饪的最佳选择。 通过在每只虾中插入两根烤串 - 每根一根,宽度方向 - 每根将保留在原地而不是旋转。 对于较小的虾,使用烧烤篮子做饭。 放入纸袋之前,将虾从串或篮中取出。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 冲洗虾,放入加仑GLAD®袋中。 加入烧烤酱,腌制,冷藏一小时。 在一个棕色纸午餐袋,结合柠檬胡椒,欧芹片,辣椒粉,洋葱粉和辣椒粉。 (注意:在这个配方中不要使用回收袋)
  2. 从腌料中取出虾并丢弃卤汁。 烧烤虾3分钟。 翻转并烧烤1-2分钟。 将虾从扦子中取出,放入热纸袋中翻炒至涂上调味料。 像爆米花一样从包里吃出来。

由足球分析师Mike Golic代表Kingsford®木炭制作的食谱

营养指南(每份)
卡路里 136
总脂肪 1克
饱和脂肪 0克
不饱和脂肪 0克
胆固醇 151毫克
723毫克
碳水化合物 13克
膳食纤维 2克
蛋白 18克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)