Pasta a la Bak Chor Mee

意大利面配上猪肉和香菇,用中国米醋,黑酱油和辣椒片在这个简单的炒菜中调味。 黑醋可以用来代替黑米醋。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 把一大壶水煮沸,加入面食和一大撮盐,然后回锅烧煮。
  2. 同时,用大平底锅加热中火油。 将青葱炒至浅棕色。
  3. 从锅里取出青葱,在锅里留下油。
  4. 加入肉末,煎3-4分钟,加入深色酱油,搅拌并分解肉,直至呈褐色和香气。
  5. 加入香菇,轻轻煎1-2分钟。
  1. 加入醋。 如果混合物看起来干燥,加入少量鸡汤或水。
  2. 煮熟后,转移到碗中
  3. 将EVOO,辣椒和大蒜加入另一个锅中,轻轻煎1-2分钟。
  4. 当意大利面熟时,沥干,倒入盛有EVOO,辣椒片和大蒜的煎锅中。
  5. 加入部分肉,蘑菇,醋,盐和胡椒粉,然后翻炒。
  6. 在服务时,用青葱和顶部配上肉和蘑菇的剩余部分。
营养指南(每份)
卡路里 1355
总脂肪 76克
饱和脂肪 14克
不饱和脂肪 49克
胆固醇 98毫克
1,438毫克
碳水化合物 116克
膳食纤维 13克
蛋白 57克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)