这个缸罐南瓜布丁是超级简单,南瓜饼香料和香草味道完美。 这就像没有地壳的南瓜派。
顶部用一勺新鲜鲜奶油或解冻的搅打奶油配上。 将奶油糖或香草糖撒在wh奶油上。
你需要什么
- 1罐(15盎司)南瓜泥
- 1汤匙南瓜派香料
- 2茶匙香草
- 1罐(12盎司)蒸发了牛奶
- 3/4杯糖
- 1/2杯饼干烘焙混合物(参见下面的替代面粉混合物)
- 2汤匙黄油
- 2个大鸡蛋
- 配菜:鲜奶油或搅打奶油
- 可选:肉桂糖(见下文)
如何做到这一点
- 用不粘喷剂喷洒慢炖锅缸或在里面轻轻地喷油。
- 在配有电动搅拌器的混合碗中,结合使用电动手持式搅拌器以低至中等速度搅拌配料直至平滑。
- 将混合物倒入准备好的crockpot中。
- 低6到8小时盖上锅盖,或在高3到4小时的时间烹饪。
- 勺子放入杯中,顶部放入搅打的奶油或淡淡的五香奶油。
提示和变化
- 自制南瓜饼香料:将2茶匙肉桂与1茶匙生姜,1/2茶匙地面五香粉和1/2茶匙肉豆蔻肉豆蔻组合。 约4茶匙。
- 代替饼干烘焙组合:将1/2杯面粉与3/4茶匙发酵粉和一撮盐混合。
- 肉桂糖:将2汤匙砂糖和1/2茶匙肉桂粉混合。
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营养指南(每份) | |
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卡路里 | 323 |
总脂肪 | 12克 |
饱和脂肪 | 6克 |
不饱和脂肪 | 4克 |
胆固醇 | 177毫克 |
钠 | 121毫克 |
碳水化合物 | 43克 |
膳食纤维 | 3克 |
蛋白 | 12克 |