这个缸罐南瓜布丁是超级简单，南瓜饼香料和香草味道完美。 这就像没有地壳的南瓜派。
顶部用一勺新鲜鲜奶油或解冻的搅打奶油配上。 将奶油糖或香草糖撒在wh奶油上。
你需要什么
- 1罐（15盎司）南瓜泥
- 1汤匙南瓜派香料
- 2茶匙香草
- 1罐（12盎司）蒸发了牛奶
- 3/4杯糖
- 1/2杯饼干烘焙混合物（参见下面的替代面粉混合物）
- 2汤匙黄油
- 2个大鸡蛋
- 配菜：鲜奶油或搅打奶油
- 可选：肉桂糖（见下文）
如何做到这一点
- 用不粘喷剂喷洒慢炖锅缸或在里面轻轻地喷油。
- 在配有电动搅拌器的混合碗中，结合使用电动手持式搅拌器以低至中等速度搅拌配料直至平滑。
- 将混合物倒入准备好的crockpot中。
- 低6到8小时盖上锅盖，或在高3到4小时的时间烹饪。
- 勺子放入杯中，顶部放入搅打的奶油或淡淡的五香奶油。
提示和变化
- 自制南瓜饼香料：将2茶匙肉桂与1茶匙生姜，1/2茶匙地面五香粉和1/2茶匙肉豆蔻肉豆蔻组合。 约4茶匙。
- 代替饼干烘焙组合：将1/2杯面粉与3/4茶匙发酵粉和一撮盐混合。
- 肉桂糖：将2汤匙砂糖和1/2茶匙肉桂粉混合。
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| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 323 |
| 总脂肪 | 12克 |
| 饱和脂肪 | 6克 |
| 不饱和脂肪 | 4克 |
| 胆固醇 | 177毫克 |
| 钠 | 121毫克 |
| 碳水化合物 | 43克 |
| 膳食纤维 | 3克 |
| 蛋白 | 12克 |