马铃薯煎饼和鸡蛋早餐砂锅用火腿

这早餐烘烤是用土豆煎饼和鸡蛋。 砂锅从奶酪，甜椒和火腿切片中获取大量味道。

你需要什么

• 3杯冷冻
• 切丝的土豆
• 1/3杯黄油融化
• 1杯切块熟火腿
• 1杯切达干酪
• 1/4杯细碎的青椒
• 2大
• 鸡蛋，殴打
• 1/2杯牛奶
• 1/2茶匙。 盐
• 1/4茶匙。 胡椒

如何做到这一点

1. 在纸巾层之间解冻土豆以去除多余的水分。
2. 将烤箱加热至425 F（220 C / Gas 7）。
3. 将马铃薯压入未碾碎的9英寸派盘底部和上部; 将融化的黄油淋在马铃薯上。
4. 烘烤25分钟，或直至浅棕色; 在机架上冷却10分钟。
5. 将烤箱温度降至350 F（177 C / Gas 4）。
6. 结合火腿，奶酪和甜椒; 勺入土豆壳。

1. 将蛋，牛奶，盐和胡椒一起搅拌均匀， 将鸡蛋混合物倒入火腿混合物。
2. 烘烤25至30分钟，或直至凝固; 请等待10分钟后再投放。

营养指南（每份）
卡路里	609
总脂肪	45克
饱和脂肪	25克
不饱和脂肪	13克
胆固醇	341毫克
钠	902毫克
碳水化合物	25克
膳食纤维	2克
蛋白	27克

（我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的，应该被认为是一个估计值，单个结果可能会有所不同。）