陀螺汉堡食谱

如果你喜欢陀螺三明治,你会非常喜欢这些汉堡包。 这些可以在温暖的皮塔饼或烤汉堡面包中供应。 这是你的选择。

你需要什么

如何做到这一点

将磨碎的羊肉与下八种配料结合在一起。 分成四个相等的部分,并形成肉饼。 放在一边(或者如果在当天早些时候做,盖上并放入冰箱)。

酱:篦黄瓜和使用干净的厨房布,拧干多余的液体。 放入有剩余酱料成分的中型碗中。 使用前合并,覆盖并冷藏至少30分钟至2小时。

预热烧烤高热。 将烤饼放在烤架上,每面煎4-6分钟,或者直到内部温度达到160-165度。 在皮塔饼面包上或者在顶部涂上酸奶酱的烤汉堡面包。

营养指南(每份)
卡路里 377
总脂肪 24克
饱和脂肪 11克
不饱和脂肪 10克
胆固醇 114毫克
116毫克
碳水化合物 9克
膳食纤维 1克
蛋白 30克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)