这种草药茶适合你吗？
据报道，荨麻茶是一种超健康饮料，可以帮助治疗各种健康状况。 它依赖于自然疗法和替代医学，但是它是什么，它是如人们所说的那么伟大？
在煮一杯刺痛的荨麻之前，重要的是要知道它可以治疗什么，以及它是否是一种很好的凉茶。
什么是荨麻茶？
荨麻茶是由荨麻植物的叶子和/或根制成的草药“茶” 。
荨麻'茶'实际上是一种输液或汤剂，取决于你如何准备。 它通常被认为是最好的整体健康和保健草药注入之一。
荨麻可以自己煮或浸泡，或加入草药混合物，如覆盆子叶，柠檬香油，薄荷，柠檬皮，马鞭草和苜蓿。 就其本身而言，荨麻茶具有草本，浓郁的味道，有些与土质甜美的海藻相比。
您可能还会听到以下之一的荨麻茶：
- 刺荨麻茶
- 荨麻茶
- 荨麻草药输液
- 荨麻汤煎剂
什么是刺痛的荨麻？
刺荨麻植物（ Urtica dioica ）是荨麻植物家族中最知名的，也被称为荨麻科荨麻属 。
乍一看，它们可能看起来不像是一种理想的草药输液。 除了成为毛虫和蝴蝶中流行的食物外，它们还具有刺激皮肤的针状点。
然而，刺痛的荨麻是一种奇妙的滋补药草和烹饪药草 ，可用作各种食材的配料，从面食，汤，炖菜到草药'茶'和滋补品。 荨麻叶和根可以作为粉末或果汁局部使用，或在食物，饮料或补充剂形式中使用。
如何使荨麻茶
通常，每杯'茶'一茶匙新鲜或干荨麻是一个很好的比例，尽管有些人每2/3杯水使用多达四茶匙干叶。 对于更强的输液，您可以在加水之前用研钵和研杵压碎叶子。
- 对于正常的输液，荨麻茶可以煮沸5-20分钟，煮沸的水达到沸腾。
- 它也可以煮几分钟，然后用于煎汤 。
- 您也可以在室温下过夜使其强烈滋补。
建议每天最多服用四杯。
荨麻茶的健康益处
荨麻被用于古希腊和罗马。 在中世纪欧洲，荨麻被认为是各种疾病的灵丹妙药，用于各种疾病。 今天，它通常被认为是超级食品/超级草药。
尽管如此，关于荨麻健康益处的科学研究是有限的。 然而，一些研究表明，荨麻可以有效地控制和缓解过敏症状，如打喷嚏，充血，瘙痒和炎症。 另外，荨麻被用于治疗良性前列腺增生/扩大的前列腺。
在传统使用和替代医学中，荨麻茶被用作：
- 血液净化器和增加血液循环的方法
- 为男性和女性提供生育援助
- 伤口愈合援助
它也是一种治疗贫血，关节炎，充血性心力衰竭，湿疹，内分泌失调，月经过多，花粉热和肺中的粘液，高血压，肾脏和肝脏问题，纤维肌痛，痛风，痔疮，吸收障碍综合征，肌肉和其他疼痛，流鼻血，尿路感染和尿潴留，以及静脉曲张。
荨麻茶被认为是轻微泻药和变暖。 有些人还长期使用它：
- 脾脏疾病（可以治疗几周）
- 糖尿病（据说荨麻茶可以降低血糖和血糖水平）
- 抗击细菌感染和病毒
- 减少炎症和治疗炎症相关的疾病
荨麻茶在许多营养素中也很高，特别是维生素A，各种B族维生素（包括B-1，B-2，B-3和B-5），维生素C，氨基酸，钙，脂肪酸，叶酸，铁，镁，锰，磷和钾。 它还含有许多植物营养素和抗氧化剂，包括乙酸，β-胡萝卜素，甜菜碱，咖啡酸和番茄红素。 出于这个原因，它被广泛认为是一种健康的饮料。
除此之外，它被视为一般补品和解毒“茶” ，特别是那些患有宿醉和戒烟者。
荨麻茶的安全性和副作用
虽然荨麻通常被认为是安全和无毒的，但是它的不正确使用会带来一些副作用。
- 副作用可能包括胃部不适，皮肤刺激，皮疹和出汗。
- 它也可能导致与某些药物的相互作用。 这份名单包括抗血小板药，抗凝剂，抗高血压药，血压药，血液稀释剂，利尿剂，糖尿病药，失眠药和非甾体类抗炎药以及锂。
- 当根部制成茶时，副作用往往比茶叶由荨麻叶制成时更为常见。
- 荨麻茶的最大推荐使用量是每天四杯。
此外，有些女性在怀孕期间发现荨麻茶有益，因为它支持怀孕期间经常耗尽的肾脏。 然而，荨麻茶的过量消费可能会干扰子宫的内层。
与所有草药一样，强烈建议您在开始用荨麻茶治疗之前咨询医生或中医师。