鸡华尔道夫三明治

典型的华尔道夫沙拉包含切碎的苹果,芹菜和胡桃,放在蛋黄酱里,作为配菜。 这个三明治将沙拉放在两片葡萄干面包之间,制作出美妙而不同的三明治。

你可以使用罐装鸡肉做这个食谱,或者购买一个烤肉鸡,然后使用鸡胸肉。 这个食谱也是一个很好的方式来使用剩下的熟鸡肉,无论是光或黑肉。 如果您要为您的晚餐烤鸡或烤鸡,请多做一两乳,并保存此食谱。

根据需要调味这个食谱。 我喜欢使用蜂蜜芥末,但你可以省略,并使用更多的酸奶或蛋黄酱。 在这个食谱中一些美味的草药是百里香,龙蒿和罗勒。 您也可以使用葡萄干或干葡萄干代替干蔓越莓。

我喜欢在这个食谱中使用格兰尼史密斯苹果,但任何其他脆苹果都可以。 苹果应该是馅饼,不是太甜,并且有一个不错的松脆质地。 在这个配方中,其他品种是Crispin,Jonathan,Honeycrisp和Rome Beauty。

这个食谱也可以用其他肉类制作。 一些切碎的火腿很美味,或者使用沥干的鲑鱼或金枪鱼罐头 。 您也可以使用其他面包,但我认为肉桂葡萄干面包真的为甜味和酸味沙拉增添了不错的感觉。

如果你想把这个三明治放在一个饭盒里 ,那么它会更好地包装起来。 把沙拉放在一个容器中,然后把生菜放在一个塑料夹心袋里。 面包切片应该放在另一个袋子里。 将整个东西装入带有冷冻凝胶包的绝缘午餐盒中。 当吃午餐的时候,餐厅会组装三明治并挖掘。

你需要什么

如何做到这一点

将鸡肉,格兰尼史密斯苹果,芹菜,核桃,干蔓越橘,蛋黄酱,酸奶,蜂蜜芥末,柠檬汁和盐放入中型碗中混合均匀。

用面包和生菜做三明治。 你可以将鸡肉沙拉食谱填充在冰箱里两天,紧紧盖住。

营养指南(每份)
卡路里 540
总脂肪 36克
饱和脂肪 7克
不饱和脂肪 10克
胆固醇 103毫克
338毫克
碳水化合物 20克
膳食纤维 4克
蛋白 34克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)