这是一种令人愉快的清爽沙拉,将西瓜和新鲜的奶酪结合在一起。 罗勒增加了一种香草辛辣味,而甜香醋糖浆带出了西瓜和马苏里拉奶酪的最佳口味。
非常简单,只需一分钟即可完成,这是一款出色的初始沙拉或清爽派对开胃菜。
你需要什么
- 4杯西瓜立方体(约1英寸),去除种子
- 1磅鲜马苏里拉球
- 2汤匙新鲜罗勒,切碎
- 2杯好香醋
- 盐和胡椒
如何做到这一点
- 在一个小锅里,把香醋煮沸。 继续煮沸直到它减少到大约1/2杯并且具有像稠度的糖浆。 放在一旁,让其完全冷却。 如果您有时间,可以提前制作香醋糖浆,并将其冷藏以备后用。
- 在一个大碗里,轻轻地将西瓜,罗勒和马苏里拉混合在一起。 如果您使用的是较大尺寸的莫扎里拉球,请先将它们切成一口大小的小块。
- 将沙拉放入冷盘中。 淋上香醋糖浆。
- 在每张沙拉上撒上一点盐和胡椒粉。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 343 |
总脂肪 | 18克 |
饱和脂肪 | 11克 |
不饱和脂肪 | 5克 |
胆固醇 | 64毫克 |
钠 | 577毫克 |
碳水化合物 | 25克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 18克 |