蔬菜加拿大奶酪汤

Velveeta奶酪使其成为光滑的汤,但您可以用部分锋利的切达干酪代替。 用腌墨西哥胡椒圈或烤红辣椒条装饰汤。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 在中低火热的锅中或荷兰烤箱中将黄油融化。 一次加入胡萝卜,洋葱和芹菜,炒至嫩。
  2. 加入面粉并搅拌,直到面粉掺入黄油中。
  3. 煮至混合物开始变成浅棕色(浅酱)。
  4. 加热至中高,每次少许加入鸡汤。 继续烹调并用搅拌器搅拌直至形成厚底。
  1. 加一半,小心不要让它沸腾。
  2. 加入奶酪,搅拌至立方体融化。 如果太厚,可以加更多的半个或一些牛奶。
  3. 在服务之前添加香菜。 用墨西哥胡椒片或烤红椒片装饰。

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营养指南(每份)
卡路里 534
总脂肪 35克
饱和脂肪 22克
不饱和脂肪 7克
胆固醇 110毫克
2,318毫克
碳水化合物 29克
膳食纤维 2克
蛋白 28克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)