薯片是甜点世界的不馅饼。 由于没有馅饼皮可以担心，而且顶部的地壳，而不是底部，薯片可以让自己在厨房里放松。 这款芒果脆点心配方采用新鲜的芒果，肉豆蔻，肉桂和其他配料，为您带来独特的美味佳肴，让您的晚餐更加完美，并为您带来夏日清爽的氛围。 这种甜点很方便，因为它使用微波炉节省时间和烹饪能量。 在配方后向下滚动，以获得更多美味的芒果食谱，以及提示和配料替代品，以延长这一伟大食谱的生命和味道。
你需要什么
- 5杯成熟的芒果，去皮切薄片，或切片芒果和苹果的混合物
- 1 1/2茶匙肉桂
- 1/4茶匙肉豆蔻
- 1汤匙柠檬汁
- 1/4杯软化的黄油
- 包装半杯红糖
- 1/2杯面粉
如何做到这一点
- 用1茶匙肉桂，肉豆蔻和柠檬汁混合切片芒果（和苹果，如果使用的话）。
- 将混合后的混合物放入涂有黄油的10 x 6 x 2英寸玻璃烤盘中并搁置。
- 将黄油和红糖混合至混合均匀。 切面粉和剩余的1/2茶匙肉桂。 混合直到易碎。
- 将顶部均匀地撒在芒果片上。 在微波炉中烹饪9到11分钟，高功率（假设1000瓦微波炉，根据微波炉的功率调整烹调时间），5分钟后旋转半圈。
- 如果需要，可以服用温热或冷的，每份用打蛋面或一勺冰淇淋
烹饪技巧
如果使用微波炉做甜点对你来说不够好，你总是可以烘烤这个食谱。 按照上面的说明，将混合物在350°F的预热炉中烘烤30至40分钟，在烹调时间的中途旋转碟子。
配料替代品
虽然这道菜只能将芒果和苹果作为可以使用的水果，但您可以使用各种水果组合来充分利用这种总结性的补鞋匠般的菜肴。 替代石灰柠檬汁和草莓苹果为柑橘扭曲这个食谱。 你也可以尝试加入坚果和燕麦来加厚这道菜，并给食谱带来更加温馨的感觉。你也可以用半芒芒果和半桃子来获得甜美的甜味。 使用成熟的香蕉也具有相同的效果。 你可以平衡芒果的甜味和大黄的味道，但是要确保你的大黄是非常小的，所以味道融合在一起。
更多芒果甜点食谱
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 174 |
| 总脂肪 | 6克 |
| 饱和脂肪 | 3克 |
| 不饱和脂肪 | 2克 |
| 胆固醇 | 12毫克 |
| 钠 | 146毫克 |
| 碳水化合物 | 30克 |
| 膳食纤维 | 2克 |
| 蛋白 | 2克 |