为什么要等到你在餐厅点一杯奶昔？ 他们很容易在家里制作冰淇淋，牛奶和你最喜欢的口味。 新鲜水果酿成美味的奶昔。 试试这款自制桃子奶昔配方，在高脚玻璃杯中捕捉夏日的美妙味道。 成熟的冰淇淋的加入使冰淇淋和牛奶成为美味的饮料。
如果你愿意分享，这个简单的奶昔配方会产生两大震撼。 然而，如果你只是想为自己做一个快速的调整，那么减少一半是一个简单的方法。 在家制作自己的甜点最大的好处之一是你可以改变它来增加你自己的风格，或者只做你想要的。
你需要什么
- 2个桃子
- 2杯香草冰淇淋
- 1/2杯牛奶
如何做到这一点
- 把桃子切成大块，去掉坑和果皮。
- 把桃子放在搅拌机中搅拌直到它们完全平滑。
- 将冰淇淋和牛奶加入搅拌机并混合。
- 看看你的摇晃，看看它是否需要更多的牛奶或冰淇淋来达到你最喜欢的质感。
- 将奶昔倒入两个冷冻玻璃杯中，即可享用。
提示：
- 我更喜欢首先将桃子制成泥，所以我最终不会在成品奶昔中出现大块。 首先开始他们，你可以得到水果很好，光滑，所以你可以喝你的整个摇。 不过，你当然可以把搅拌机里的所有东西都扔掉。
- 在这个配方中，冷冻桃子的作用与新鲜一样。 首先解冻水果，否则你的奶昔会喝得太浓。 尽管使用冷冻桃子是结束桃子冰淇淋的好方法！
- 这是使用过熟水果的好方法 。 当你的桃子变得太软以致不能被食用时，将它们弄成泥。 作为奖励，使用非常成熟的水果意味着您不必在此配方中添加任何其他甜味剂。 一个优质的香草冰淇淋和两个甜蜜的桃子将为奶昔提供充足的糖分。
- 当你烤他们时，桃子会带来新的味道。 如果你在烤架上烹饪晚餐，把桃子切成两半，然后将它们放在烤架上，直到它们得到好的印记。 烹饪过程会带出水果的甜味，并赋予它额外的烟雾。 让桃子保持凉爽，并继续按照书面的食谱。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 227 |
| 总脂肪 | 10克 |
| 饱和脂肪 | 8克 |
| 不饱和脂肪 | 1克 |
| 胆固醇 | 13毫克 |
| 钠 | 81毫克 |
| 碳水化合物 | 30克 |
| 膳食纤维 | 2克 |
| 蛋白 | 6克 |