自制星冰乐

Frappuccinos是最终的星巴克放纵。 他们充满了卡路里,而且他们也花了一大笔钱(对于那些主要是冰的东西!!)但是,当你把它们放在家里时,你可以控制卡路里含量,而且它们的成本效益更高。 他们仍然可能是一个放纵,但至少这是一个你可以感觉更好,因为你自己做的!

这个配方使得8个frappuccinos。 现在,我个人不能一次性喝8块布拉帕奇诺,我的房子里也没有足够的人享受这种布拉帕奇诺。 所以我发现它们可以用梅森罐子冷冻,解冻,并且在你想要的时候享受!

如果您正在冻结frappuccinos并准备解冻它们,请将它们从冰箱中取出并放置在温暖的地方约20分钟。 当你进入淋浴室或正在做一些其他的早晨常规时,这样做很好。 当你准备用抢的方式冲出房子并去吃早餐时 ,只需拿一根大吸管,搅拌一下,就可以回到原来的辉煌。 糖会解决,所以一定要把它混合好!

我喜欢在这个食谱中使用香草豆,但如果你手边没有它们,只需使用一点香草精。 您也可以用巧克力糖浆和巧克力片代替摩卡咖啡碎片。 或者将焦糖糖浆用于焦糖奶茶。 但是, 香草和咖啡的味道真好吃! 甜炼乳意味着你不必担心溶解任何糖。 这是添加甜味的完美简单方法!

你想确保冲泡更多的浓咖啡,因为所有的牛奶和冰都会冲淡咖啡的味道。 最好是在前一天冲泡咖啡,然后让它在冰箱里冷藏。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 煮浓咖啡让它冷却。 使用冰箱或冰柜来加速这个过程,或者让它在冰箱里过夜。
  2. 将强烈的冷冻咖啡,牛奶和甜炼乳加入搅拌机中。
  3. 分解香草豆。 使用一半的分裂豆,并刮出种子。 将种子放入搅拌机中。 加入香草精。 用冰块将搅拌器的其余部分填充(在顶部留出一个小房间进行混合)
  1. 混合直至平滑。 配奶油。
  2. Frappuccinos也可以在梅森罐中冷冻,并保存在冰箱中长达3个月!
营养指南(每份)
卡路里 188
总脂肪 5克
饱和脂肪 3克
不饱和脂肪 1克
胆固醇 16毫克
66毫克
碳水化合物 30克
膳食纤维 3克
蛋白 7克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)