Frappuccinos是最终的星巴克放纵。 他们充满了卡路里，而且他们也花了一大笔钱（对于那些主要是冰的东西!!）但是，当你把它们放在家里时，你可以控制卡路里含量，而且它们的成本效益更高。 他们仍然可能是一个放纵，但至少这是一个你可以感觉更好，因为你自己做的！
这个配方使得8个frappuccinos。 现在，我个人不能一次性喝8块布拉帕奇诺，我的房子里也没有足够的人享受这种布拉帕奇诺。 所以我发现它们可以用梅森罐子冷冻，解冻，并且在你想要的时候享受！
如果您正在冻结frappuccinos并准备解冻它们，请将它们从冰箱中取出并放置在温暖的地方约20分钟。 当你进入淋浴室或正在做一些其他的早晨常规时，这样做很好。 当你准备用抢的方式冲出房子并去吃早餐时 ，只需拿一根大吸管，搅拌一下，就可以回到原来的辉煌。 糖会解决，所以一定要把它混合好！
我喜欢在这个食谱中使用香草豆，但如果你手边没有它们，只需使用一点香草精。 您也可以用巧克力糖浆和巧克力片代替摩卡咖啡碎片。 或者将焦糖糖浆用于焦糖奶茶。 但是， 香草和咖啡的味道真好吃！ 甜炼乳意味着你不必担心溶解任何糖。 这是添加甜味的完美简单方法！
你想确保冲泡更多的浓咖啡，因为所有的牛奶和冰都会冲淡咖啡的味道。 最好是在前一天冲泡咖啡，然后让它在冰箱里冷藏。
你需要什么
- 3杯咖啡（坚固;冲泡咖啡时使用两倍的咖啡渣）
- 2/3可以炼炼炼乳
- 1杯全脂牛奶
- 1/2香草豆
- 2茶匙香草
- 8杯冰
如何做到这一点
- 煮浓咖啡让它冷却。 使用冰箱或冰柜来加速这个过程，或者让它在冰箱里过夜。
- 将强烈的冷冻咖啡，牛奶和甜炼乳加入搅拌机中。
- 分解香草豆。 使用一半的分裂豆，并刮出种子。 将种子放入搅拌机中。 加入香草精。 用冰块将搅拌器的其余部分填充（在顶部留出一个小房间进行混合）
- 混合直至平滑。 配奶油。
- Frappuccinos也可以在梅森罐中冷冻，并保存在冰箱中长达3个月！
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 188 |
| 总脂肪 | 5克 |
| 饱和脂肪 | 3克 |
| 不饱和脂肪 | 1克 |
| 胆固醇 | 16毫克 |
| 钠 | 66毫克 |
| 碳水化合物 | 30克 |
| 膳食纤维 | 3克 |
| 蛋白 | 7克 |