在过去的几年里，一半的食谱是通过烹饪培根开始的。 这种基于芥末的烧烤酱具有风味，适合许多事情。 它提供了强烈的芥末味，带有一点热量，并且有足够的甜味使其脱颖而出。 这是拉猪肉的完美佐料，但也很适合汉堡包。
你需要什么
- 2片培根
- 1个洋葱，切碎
- 用3/4杯（180mL）制备黄芥末
- 蜂蜜1/4杯（60毫升）
- 3汤匙（45毫升）番茄酱
- 2汤匙（30毫升）苹果醋
- 1/2茶匙（2.5毫升）辣椒粉
- 1/2茶匙（2.5mL）研磨孜然
如何做到这一点
1.将培根用中号煎锅煮至近乎脆。
2.去除培根并切碎。
3.将洋葱加入煎锅中煮至软且不透明。 加入切碎的培根和剩余食材。 低热煨，偶尔搅拌直至结合良好。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 41 |
| 总脂肪 | 1克 |
| 饱和脂肪 | 0克 |
| 不饱和脂肪 | 0克 |
| 胆固醇 | 1毫克 |
| 钠 | 202毫克 |
| 碳水化合物 | 8克 |
| 膳食纤维 | 1克 |
| 蛋白 | 1克 |