这是一个容易和流行的瓦罐汉堡浸渍与碎牛肉，奶油奶酪，磨碎或切丝奶酪，以及大蒜，辣椒和番茄酱。 这是进行派对，游戏日聚会或尾随活动的好机会。
照片中包括蒙特利杰克奶酪，而不是帕玛森芝士。 还有一些额外切碎的墨西哥胡椒辣椒和辣椒辣椒。 甜椒也是一个很好的补充。 查看更多替代和插件创意的变体，或根据您的口味量身定制。 如果您的客人名单上有素食主义者，请考虑另外准备一个不含肉类或素食肉类替代品的容器。
用慢火锅趁热蘸上玉米片，玉米片或各种饼干。 为无麸质或低碳水化合物饮食的客人提供一些芹菜和胡萝卜条。
你需要什么
- 1 1/2汤匙橄榄油
- 2磅瘦牛肉
- 1杯切碎的洋葱
- 可选：1片墨西哥胡椒，去籽和切碎
- 2瓣大蒜，粉碎和切碎
- 1（4盎司）可以温和的辣椒，切碎
- 1 1/2茶匙辣椒粉（轻度至中度热量）
- 1/2茶匙地面孜然
- 1/2茶匙盐或味道
- 1/2茶匙新鲜黑胡椒粉
- 2（8盎司）罐番茄酱
- 1/2杯番茄酱
- 1茶匙牛至
- 16盎司
- 奶油芝士 （切成立方体）
- 1/2杯磨碎的巴马干酪（或其他类型的切丝奶酪）
如何做到这一点
- 用中火加热橄榄油。 如果使用的话，将碎牛肉与洋葱和墨西哥胡椒胡椒粉一起倒入煎锅中。 煮至洋葱半透明，牛肉不再呈粉红色，经常搅拌。 排掉脂肪。
- 将排出的褐色肉混合物转移到缸罐的陶器插入物。 添加大蒜，温和的辣椒，辣椒粉，研磨小茴香，盐，黑胡椒，番茄酱，番茄酱，牛至，糖，奶油芝士和巴马干酪（或其他类型的奶酪）。
- 盖上缸罐，低温烹饪约2小时，或直到奶油奶酪融化并彻底混合。
- 根据需要搅拌，调味并调整调味料。
- 直接从crockpot趁热蘸热，或移动到火锅 。 提供玉米片，饼干或蔬菜浸渍。
提示和变化
- 在倾角中使用碎牛肉和香辣香肠的组合。 布朗洋葱和墨西哥胡椒，排水良好。 加入其余配料的慢炖锅。
- 用番茄酱替换番茄酱（在番茄酱部分找到，不是亚洲风格）。
- 用Velveeta加工干酪产品替代部分或全部奶油干酪。
- 使用锋利的切达干酪，蒙特里杰克或墨西哥碎肉混合物代替帕玛森芝士。
- 为了获得更多的热量，可以在1茶匙辣椒或者额外切碎的墨西哥胡椒中加1/2茶匙。 辣椒杰克奶酪也可以添加。
- 为了减少热量，省略墨西哥胡椒或用甜红或青椒替代。
- 用1杯厚重的莎莎替换一罐西红柿酱。
- 使用浸渍作为烤干酪辣味玉米片。 倒在一堆玉米片上，并用切片墨西哥胡椒胡椒圈装饰。
- 这是一个很好的提供作为烤土豆的顶部。 烤马铃薯条配有各种配料和固定装置，是一款极好的游戏日食品理念。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 288 |
| 总脂肪 | 19克 |
| 饱和脂肪 | 9克 |
| 不饱和脂肪 | 7克 |
| 胆固醇 | 83毫克 |
| 钠 | 324毫克 |
| 碳水化合物 | 10克 |
| 膳食纤维 | 1克 |
| 蛋白 | 20克 |