素食主义者苹果补鞋匠用丁香和多香果食谱

苹果皮匠制作果味甜点,配上奶油或冰淇淋。 如果你是素食主义者,你不需要为这个想法流口水。 素食主义者的苹果馅饼就其本身而言也很美味,甚至可以供应早餐! 这款纯素苹果皮鞋配方采用新鲜苹果和大量芬芳香料制成,让您不会错过任何乳制品原料。 此外,使用纯素人造黄油代替黄油,与其他自制苹果蛋糕配方相比,这款配方的脂肪和胆固醇含量更低。

这款素食苹果蛋糕配丁香和五香粉是感恩节甜点或任何秋季餐后的轻松竞争者。 这是一个更健康的选择,并且有和没有饮食限制的人可以一起享受。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将烤箱预热至350°F
  2. 用食用油或人造黄油润滑一个9英寸的馅饼锅。
  3. 将苹果去皮并包芯,并将它们切成平底锅切成薄片。
  4. 在苹果上撒上丁香,五香粉和肉豆蔻,加上1茶匙糖。
  5. 用中火将融化的人造黄油放入中等锅中融化。
  6. 将面粉和剩余的糖加入酱油中的人造黄油中并搅拌至混合。
  7. 将面粉混合物撒在锅中的苹果上。
  1. 将苹果皮鞋烘烤20至30分钟,或直至皮肤变成浅褐色。
  2. 用纯素冰淇淋在上面温热。

笔记

营养指南(每份)
卡路里 308
总脂肪 11克
饱和脂肪 2克
不饱和脂肪 4克
胆固醇 0毫克
365毫克
碳水化合物 53克
膳食纤维 3克
蛋白 2克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)