简单的南瓜酱食谱

这款经典海鲜酱Nantua Sauce是将虾酱和奶油加入基本的Béchamel 酱制成的 。 然而，传统上，它是用小龙虾制成的。

南瓜酱的鱼和海鲜特别美味，特别是贝类。

你需要什么

• 1夸脱
• 白汁
• 6盎司。
• 虾黄油
• 1/2杯厚奶油

如何做到这一点

1. 在一个厚底锅里，将贝夏梅尔加热至小火。
2. 搅拌虾黄油和奶油，再煮一分钟。 马上服务。

营养指南（每份）
卡路里	101
总脂肪	6克
饱和脂肪	3克
不饱和脂肪	1克
胆固醇	59毫克
钠	453毫克
碳水化合物	7克
膳食纤维	0克
蛋白	5克

（我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的，应该被认为是一个估计值，单个结果可能会有所不同。）