Acai碗是美味，凉爽，抗氧化丰富的早餐，非常适合您的繁忙时间！
阿萨伊碗就像一个碗里的冰沙！ 这就像早餐吃健康的冰淇淋！ 他们非常清爽，给你一个很好的能量提升。 燕麦和小麦奶油 ，放在一边！ 将此Acai碗添加到您的碗中的早餐清单！
当它被冷冻时，Acai被制成泥状，所以它变得像冰糕一样。 它通常配上格兰诺拉麦片，某种水果和蜂蜜。 很高兴将它与不同种类的水果和各种格兰诺拉麦片混合在一起。 草莓，覆盆子，蓝莓和香蕉是超流行的水果配料。 你也可以用番木瓜，猕猴桃或芒果等水果代替这种热带阿萨伊碗 ，使其更具异国情调！ 添加葵花籽，南瓜籽和奇亚籽等种子是美味的添加物，增加了一些很好的质地和营养。
有几个品牌的阿萨伊泥，你通常可以在保健食品商店找到它们。 请注意，有些是不加糖的，有些是甜的。 如果你使用不加糖，加入菠萝和蜂蜜会使碗变甜。 如果需要，再加点蜂蜜！
你需要什么
- 1/2杯新鲜菠萝（加上更多的服务）
- 2袋不加糖阿萨伊泥（冷冻）
- 1/4杯橙汁（或其他果汁）
- 1茶匙蜜饯姜
- 1大汤匙椰子（切丝）
- 1/2杯格兰诺拉麦片
- 1汤匙蜂蜜
如何做到这一点
- 通过在它们上面运行热水来松开袋中的阿塞泥。 将酱泥和切碎的菠萝以及橙汁（或其他果汁，我有时会用石榴！）一起放入搅拌机中。
- 混合直到光滑，它会变厚，类似冰糕。
- 将水果混合物在两个碗之间均匀分开。
- 将新鲜菠萝，蜜饯姜，切丝椰子，格兰诺拉麦片和蜂蜜放在碗上。
- 立即服务，享受！