这是一个简单的方法，当你准备别的东西时，做一个很棒的配菜。 这些洋葱可以在你的吸烟者的煤上烹饪，或者在烤架上烤到一边。 确保你使用美味的烧烤酱甜洋葱。
你需要什么
- 4大Vidalia或甜华盛顿洋葱
- 1/4杯/ 60毫升烧烤酱
如何做到这一点
- 修剪洋葱的顶部和外部皮肤。 在洋葱顶部切一个小碗，倒入1汤匙烧烤酱。 用铝箔包裹洋葱。
- 放在烤架上，在上架上煮约45分钟。 这些洋葱也可以在篝火上煮熟。
- 从烤架上取下包好的洋葱，放在一边休息10分钟。 小心打开包装并提供服务。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 57 |
| 总脂肪 | 0克 |
| 饱和脂肪 | 0克 |
| 不饱和脂肪 | 0克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 190毫克 |
| 碳水化合物 | 14克 |
| 膳食纤维 | 1克 |
| 蛋白 | 1克 |