脆皮和充满风味,烤箱烤土豆楔子一样美味,他们很容易制作。 在您尝试这些之后,请务必尝试下面的Garlic-Herb,Spicy和Parmesan版本。
你需要什么
- 2个大烤土豆,去皮并切成12个楔子
- 2汤匙橄榄油或植物油
- 粗盐味
如何做到这一点
1.将1个烤箱架放入烤箱的顶部三分之一处。 将烤箱预热至425°F。
2.将土豆楔放在带边的烤盘上。 淋上油并充分搅拌,直到轻轻涂上。 把土豆排成一层。
3.烤25分钟或直到土豆的顶部是金色的。 将烤盘从烤箱中取出。 用抹刀翻转土豆。 返回烤箱烤5至10分钟,或直至金黄酥脆。
(仔细观察,土豆可能烘烤不均匀。)
4.从烤箱中取出土豆,用盐调味,立刻送达。
食谱笔记
•对于更薄,更脆的炸薯条,将每个土豆切成16个楔子。 在400°F烘烤45至50分钟,翻转一次。
•要制作大蒜香草土豆楔,用1/2茶匙犹太盐, 1/2茶匙干百里香,1/4茶匙干牛至,1/4茶匙干迷迭香和1/4茶匙地面烘烤前的黑胡椒。 用盐调味。
•要制作香辣土豆楔,用1茶匙辣椒粉,1茶匙辣椒粉和1/4茶匙大蒜粉将油包土豆扔出去。 用盐调味。
•为了制作帕尔马薯片,用3汤匙磨碎的巴马干酪,1/4茶匙大蒜粉和1/4茶匙辣椒粉将油包土豆扔掉。 用盐调味。
土豆提示
•购买土豆时,选择相当干净,光滑,坚实的土豆。 为了均匀烹饪,选择大小相同的土豆。 选择规则的形状以减少剥落时的浪费。 不要选择萎pot的土豆或皱纹的皮肤,柔和的黑点,切割面或绿色区域。 绿色斑点意味着暴露于光线; 在烹饪之前先切断点以消除苦味。
•土豆比您想象的更脆弱,所以要小心处理,以防瘀伤。 保存在阴凉,通风良好的地方。 如果储存在太热的地方,糖会转化为淀粉,马铃薯会失去天然的甜味。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 131 |
总脂肪 | 7克 |
饱和脂肪 | 0克 |
不饱和脂肪 | 5克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 83毫克 |
碳水化合物 | 16克 |
膳食纤维 | 2克 |
蛋白 | 2克 |