玉米片与你的鱼? 恩,那就对了。 当您想要将早餐和晚餐融合在一起时,尝试使用这种简单的烤箱炸鱼,用玉米片碎屑涂层调味。 甜,营养丰富的同时和一口。
你需要什么
- 1到1磅重的鱼片,切成4份份量
- 1/2杯牛奶
- 1茶匙
- 调味盐
- 1 1/2茶匙盐
- 1/2杯玉米片屑
- 4茶匙融化的黄油
如何做到这一点
- 结合牛奶和盐。 把鱼放入牛奶中,然后放入面包屑中。
- 把鱼放在涂油的浅烤盘上。 每个部分用一茶匙融化的黄油淋上。 在500°烘烤12至15分钟,或直至嫩
- 烹饪时间的长短取决于鱼片的厚度。 鱼应该用叉子轻松剥落。
- 配柠檬或塔塔酱。