现在是超级碗的时候了,在我们的房子里,这意味着将会有热腾腾的时刻。 用这些很棒的扁平椒盐脆饼薯片,玉米片,皮塔饼片,面包圈薯片或饼干以及一系列蔬菜来烹饪。
这是一个腐朽的倾向,但你知道你已经设法将羽衣甘蓝加入它中,可以感觉好一点。 确保你的羽衣甘蓝切得很好,所以它变得非常柔软,完全融入蘸酱。 您可以使用其他奶酪代替格鲁耶尔,如瑞士或Jarlsberg。 我也想用切达奶酪尝试,尽管我可能会使用白色的切达奶酪,所以绿色不会变得浑浊。
您可以提前做好准备,并在烤箱中重新加热,如果您使用过微波炉,则可以将其重新加热。 对于一个漂亮的棕色顶端,最后在肉鸡下运行一分钟。
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超级碗食物和食谱的想法
前25名超级碗食谱
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你需要什么
- 1汤匙黄油
- 1杯切碎的葱
- 2杯切碎的羽衣甘蓝
- 2汤匙重霜
- 1(8盎司)包装奶油干酪,在室温下
- ½杯酸奶油
- 1汤匙新鲜柠檬汁
- 1/8茶匙辣椒
- 1杯磨碎的格鲁耶尔奶酪
- ½杯磨碎的帕玛森奶酪,加上1汤匙用于洒水
如何做到这一点
- 将烤箱预热至350°F。涂一层浅的1夸脱烤盘。
- 用中火将黄油放入大锅中加热直至融化。 加入葱和沙拉3分钟,直到略有嫩。 再加羽衣甘蓝再炒4分钟,直到投标。 加入奶油,搅拌以松开粘在锅底的任何碎块,再炖一分钟。
- 将混合物转移到混合碗中,加入奶油干酪,酸奶油,柠檬汁,卡宴,格鲁耶尔和半杯巴马干酪。 混合完全混合,并转移到准备好的烤盘中。 在顶部撒上剩余的巴马干酪汤匙。 烘烤约25分钟,直到热和起泡。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 203 |
总脂肪 | 18克 |
饱和脂肪 | 10克 |
不饱和脂肪 | 5克 |
胆固醇 | 54毫克 |
钠 | 253毫克 |
碳水化合物 | 4克 |
膳食纤维 | 0克 |
蛋白 | 8克 |