Cheesy羽衣甘蓝和葱油浸

现在是超级碗的时候了,在我们的房子里,这意味着将会有热腾腾的时刻。 用这些很棒的扁平椒盐脆饼薯片,玉米片,皮塔饼片,面包圈薯片或饼干以及一系列蔬菜来烹饪。

这是一个腐朽的倾向,但你知道你已经设法将羽衣甘蓝加入它中,可以感觉好一点。 确保你的羽衣甘蓝切得很好,所以它变得非常柔软,完全融入蘸酱。 您可以使用其他奶酪代替格鲁耶尔,如瑞士或Jarlsberg。 我也想用切达奶酪尝试,尽管我可能会使用白色的切达奶酪,所以绿色不会变得浑浊。

您可以提前做好准备,并在烤箱中重新加热,如果您使用过微波炉,则可以将其重新加热。 对于一个漂亮的棕色顶端,最后在肉鸡下运行一分钟。

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你需要什么

如何做到这一点

  1. 将烤箱预热至350°F。涂一层浅的1夸脱烤盘。
  2. 用中火将黄油放入大锅中加热直至融化。 加入葱和沙拉3分钟,直到略有嫩。 再加羽衣甘蓝再炒4分钟,直到投标。 加入奶油,搅拌以松开粘在锅底的任何碎块,再炖一分钟。
  3. 将混合物转移到混合碗中,加入奶油干酪,酸奶油,柠檬汁,卡宴,格鲁耶尔和半杯巴马干酪。 混合完全混合,并转移到准备好的烤盘中。 在顶部撒上剩余的巴马干酪汤匙。 烘烤约25分钟,直到热和起泡。
营养指南(每份)
卡路里 203
总脂肪 18克
饱和脂肪 10克
不饱和脂肪 5克
胆固醇 54毫克
253毫克
碳水化合物 4克
膳食纤维 0克
蛋白 8克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)