孩子们喜欢用培根。 (让我们面对现实吧:大多数人都喜欢培根。)这种卷心菜食谱是孩子们最喜欢的食谱,因为卷心菜在熏肉汁中萎,,然后撒上培根和少许糖和盐。 结果是全家人都会喜欢的配菜。
你需要什么
- 6片培根,切成1英寸块
- 1个小洋葱,切块
- 1头绿色卷心菜,芯和切碎成一口大小的小条
- 2汤匙。
- 菜籽油
- 1汤匙。 糖
- 1茶匙。 盐
- 1茶匙。 现磨黑胡椒
如何做到这一点
- 用中高热量加热大锅。
- 加入培根。 炸至脆。 取下纸巾去掉,留下煎锅里的培根。 将洋葱加入煎锅中。 煮至软化,3-4分钟。
- 添加其余成分。 库克经常用钳子转动,直到卷心菜软化约10分钟。
- 从热源中取出。 与培根抛。
立即服务。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 87 |
总脂肪 | 4克 |
饱和脂肪 | 1克 |
不饱和脂肪 | 3克 |
胆固醇 | 2毫克 |
钠 | 351毫克 |
碳水化合物 | 11克 |
膳食纤维 | 4克 |
蛋白 | 3克 |