这个食谱需要很多月桂叶。 它实际上大约是1/3杯，所以如果你有碎月桂叶，你可以使用这些。 炸火鸡的真正秘诀就是在火鸡表面碰到油之前，在搓揉表面涂上一层好的涂层。
你需要什么
- 25个中等的月桂叶（全）
- 3汤匙/ 45毫升热克里奥尔调味料
- 1汤匙/ 15毫升百里香（干燥）
- 1汤匙/ 15mL牛至（干燥）
- 2茶匙/ 10毫升大蒜粉
- 1 1/2茶匙/ 7.5毫升黑胡椒
如何做到这一点
- 在香料研磨机中，将海湾叶磨成细粉。 放在一个小碗里。 同样研磨百里香，牛至，胡椒。 将所有配料加入碗中并混合在一起。 分成三个相等的部分。
- 擦一下火鸡内侧的一部分。 在乳房周围的皮肤下摩擦第二部分。 把最后一部分擦在火鸡外面。 冷藏过夜。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 五 |
| 总脂肪 | 0克 |
| 饱和脂肪 | 0克 |
| 不饱和脂肪 | 0克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 1毫克 |
| 碳水化合物 | 1克 |
| 膳食纤维 | 1克 |
| 蛋白 | 0克 |