洁净玉米面包松饼食谱

像许多犹太厨师一样,Giora Shimoni发现,“制作犹太感恩节大餐最大的挑战是制作传统的感恩节配菜(非乳制品),所以它们可以和火鸡一起食用。” Shimoni用许多食谱中的黄油和牛奶与油和豆浆交换,为假期创造出这些甜玉米面包松饼。 他们也很适合早餐或早午餐(尝试将一些浆果扔进面糊)。 他们的个人份量和便携性使其成为家常菜或野餐的不错选择。

你的松饼的特点会根据你使用的玉米面类型而有所不同。这个食谱使用粗糙的磨碎,产生纹理,有点通风的松饼。 Shimoni把他描述成蛋糕状,所以他可能会用磨碎的玉米面来制作他的松饼。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将烤箱预热至375°F(190°C)。
  2. 润滑一个大的12杯松饼锅,或者用纸或箔衬里排列杯子。
  3. 在一个大的混合碗里,击败蜂蜜,油和鸡蛋,直到混合好。
  4. 在另一个大碗中,将玉米面,面粉,发酵粉,糖和盐一起搅拌。
  5. 交替地添加面粉混合物和豆浆到干燥的配料中,每次添加后混合,直到面糊光滑无块。
  1. 将面糊倒入松饼杯中,每个填充至约3/4满。
  2. 在预热的烤箱中烘烤18到20分钟,或松饼坚固而金黄,插入中心牙签的测试仪出来干净。 转移到电线架冷却。
营养指南(每份)
卡路里 192
总脂肪 7克
饱和脂肪 1克
不饱和脂肪 4克
胆固醇 56毫克
210毫克
碳水化合物 30克
膳食纤维 1克
蛋白 3克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)