甜奶酪填充与甜波兰nalesniki ,也被称为波兰blintzes或填充薄饼很好。 一旦装满和卷起,它们可以烘烤或泛油炸,或蘸鸡蛋和面包屑并煎炸。
如果你找不到干豆腐干酪,你可能想从头开始制作自己的农民干酪 。
Naleski馅料适用于任何类型的波兰饺子,如pierogi ,uszka,kolduny和kulebiak 。
这些nalesniki是素食餐的不错选择。
你需要什么
如何做到这一点
- 将奶酪放入食物处理器和果泥碗中直至光滑。 添加其余的成分和过程,直到蓬松。
- 将馅料分成12份薄饼和卷饼。 如果需要,可加入少量黄油和水果酱,如新鲜蓝莓酱。
营养指南(每份) | |
---|---|
卡路里 | 165 |
总脂肪 | 13克 |
饱和脂肪 | 7克 |
不饱和脂肪 | 4克 |
胆固醇 | 108毫克 |
钠 | 175毫克 |
碳水化合物 | 5克 |
膳食纤维 | 0克 |
蛋白 | 8克 |